выпуск · ноябрь
17–22 ноября · Адыгея
Пять дней для себя среди осеннего леса, прудов и тишины. Психологические, телесные и энергетические практики, внимание к внутреннему напряжению, мышлению и заботе о собственном теле.
01 Психология и эмоциональное состояние
02 Телесные и энергетические практики
03 Осенняя природа и спокойная обстановка
04 Проживание и питание включены
01 / время для себя
Мы часто привыкаем жить в напряжении, постоянно решать задачи, контролировать происходящее и заботиться обо всех, кроме себя.
Постепенно накапливается усталость, на себя остаётся всё меньше времени, а желания и планы откладываются до лучших времён.
Этот интенсив — возможность остановиться, сменить привычную обстановку и уделить внимание своему эмоциональному состоянию, телесным ощущениям, мышлению и повседневным привычкам.
Познакомьтесь с ведущими · проверьте напряжение · практика опоры · запрос из будущего
ведущие
Два взгляда на состояние: через тело, практики Востока и биорезонанс — и через психологию, биологию и мягкую работу с реальностью.
Психосоматолог · нутрициолог
Работает с телом и состоянием через БРТ — биорезонансную терапию, рефлексотерапию, гомеопатию и подходы академии Суджок.
Получил диплом клинического массажиста в Швейцарии, после чего много лет вёл личную практику в Лугано.
Биолог · психосоматолог · психолог
Биолог, психосоматолог, психолог. Специалист по формированию реальности методом биорезонансной релаксации.
на полях
Пять коротких вопросов о привычном фоне. Это не диагноз и не оценка характера — только способ заметить, насколько день уже держит вас.
вопрос 1 из 5
результат
Это самопроверка фона напряжения, а не медицинская диагностика. При сильном тревожном состоянии или жалобах на здоровье нужна консультация специалиста.
после теста
Четыре тихих шага среди осеннего леса. Можно сидеть или стоять. Ничего не нужно делать правильно — только замечать.
до практики
Выберите шар. Один — почти тихо. Десять — очень плотно.
шаг 01
Стопы на полу. Заметьте вес, точку касания и то, что вас держит. Не нужно давить сильнее — только почувствовать опору.
шаг 02
Не анализируя, заметьте свет, звуки и края комнаты. Лес на фоне — только напоминание: вокруг всегда есть место, в котором вы уже находитесь.
шаг 03
Шея, плечи, челюсть, живот. На вдохе просто найдите зажим. На выдохе чуть отпустите его — без усилия и без оценки.
шаг 04
Задайте вопрос и подождите. Ответ может быть тихим: воды, паузы, тепла, тишины. Не нужно объяснять его себе.
после практики
Снова выберите шар. Это не оценка успеха — только сравнение фона до и после.
наблюдение
Это короткая самопроверка ощущений, а не лечение и не диагностика. Если напряжение сильное или не отпускает, нужна консультация специалиста.
сигнал · позже
Небольшая визуализация. Представьте себя, который уже получил те изменения и качества, которых вы хотите. Не нужно всё придумывать — только встретить ощущение.
визуализация
Как этот человек стоит? Как дышит? Что в теле уже спокойно? Посмотрите на себя из будущего так, будто изменения уже произошли — и вам не нужно их доказывать.
намерение
Выберите одно. Это не цель и не оценка — только то, с чем хочется вернуться домой.
фраза
Допишите тихо. Коротко. Так, как сказали бы себе из будущего.
заряд
Бумажка ушла в шар. Буквы набирают свет, шар наполняется энергией и переливается цветом. Можно коснуться его — и идти дальше.
отпускание
Страх, сомнение, обиду, привычку держать. Напишите коротко — это ляжет на лист рукописью. Затем лист можно смять.
Зажмите лист, чтобы скатать в комок. Отпустите — комок рассыплется в пыль.
личный запрос
Когда я вернусь домой, мне хотелось бы
личный запрос на поездку · Новая точка энергии
Это формулировка для себя. Её можно взять в заявку — чтобы мы поняли, с каким запросом вы едете.
когда я вернусь домой
02 / направления
В программе соединяются психологические, телесные и энергетические практики, лекции и специальные процедуры. Каждое направление помогает по-своему взглянуть на привычки, ощущения и заботу о себе.
Исследование внутренних ограничений, эмоциональных реакций и привычных сценариев. Практики осознанности, внимания к своим чувствам и саморегуляции.
Мягкие телесные практики, внимание к ощущениям, освоение способов расслабления и восстановление контакта с собственными потребностями.
Погружения, работа с внутренними образами, вниманием и ощущениями. Практики, направленные на субъективное переживание наполненности, спокойствия и внутренней устойчивости.
Оценка по используемому в программе методу Фолля в начале и в конце интенсива. Знакомство с подходами традиционной восточной практики и работой с телесными ощущениями.
Лекции о восприятии, убеждениях, намерениях и поведении. Разберём, как замечать привычные установки и менять способы действовать в повседневной жизни.
Внимание к привычкам, отношению к внешности и собственным потребностям. В программу также входят три процедуры аппаратного омоложения по методу Тихомирова Д. Д.
03 / диагностика · практики · оценка
Мы начнём с оценки по используемой в программе меридианной методике, затем будем знакомиться с разными практиками и уделять внимание самочувствию. В завершение повторим измерения и обсудим полученные результаты вместе с субъективными изменениями, которые вы заметили за время интенсива.
В начале программы проведём оценку меридианной системы по методу Фолля. Рассмотрим полученные измерения и обсудим, каким направлениям практической работы уделить внимание.
Это исходная точка программы, с которой можно сопоставить результаты повторной оценки.
В течение интенсива будем сочетать телесные и энергетические практики, элементы Су-Джок, методы расслабления и предусмотренные программой процедуры прогревания.
Практики будут подбираться с учётом самочувствия, противопоказаний и возможностей участников.
В конце интенсива повторим оценку тем же методом. Сопоставим два набора измерений и обсудим, какие изменения в самочувствии, телесных ощущениях и эмоциональном состоянии вы заметили.
Результаты измерений и личные ощущения будем рассматривать отдельно, не подменяя ими медицинскую диагностику.
методы
Мы будем не просто знакомиться с разными подходами, а уделять время собственным ощущениям, осваивать способы расслабления и исследовать, что помогает лично вам чувствовать себя спокойнее и устойчивее.
Оценка по используемой в программе альтернативной методике в начале и в конце интенсива. Результаты станут частью обсуждения вашего опыта, но не подтверждают и не исключают заболевания органов.
Познакомимся с элементами метода, в котором используются определённые точки кистей и стоп. Практики будут проводиться с учётом состояния участников и индивидуальных ограничений.
Рассмотрим традиционный метод прогревания определённых участков тела с помощью полынных материалов. Конкретный формат процедуры будет определён организатором. Прогревание возможно только при соблюдении протокола безопасности и отсутствии противопоказаний.
Работа с вниманием, дыханием, внутренними образами и ощущениями. Освоение способов саморегуляции, расслабления и внимательного отношения к собственным потребностям.
Будем обращать внимание на изменения в ощущении напряжения, качестве отдыха, эмоциональном состоянии и повседневных привычках в течение программы.
Важно. Метод Фолля не является научно подтверждённым способом диагностики заболеваний внутренних органов. Его результаты не позволяют достоверно установить причины боли или выявить заболевания. Су-Джок и прогревание не заменяют обследование и лечение у врача. Тепловые процедуры требуют проверки противопоказаний, контроля температуры и соблюдения правил безопасности. При наличии жалоб на здоровье необходима медицинская оценка.
04 / бонус участницам
Помимо основной программы, участниц ждут три процедуры аппаратного омоложения по методу Тихомирова Д. Д.
три процедуры
включены в стоимость участияЭто дополнительная возможность уделить время эстетическому уходу и познакомиться с аппаратной методикой.
Перед проведением процедур необходимо уточнить используемое оборудование, протокол, противопоказания и возможность участия с учётом индивидуальных особенностей.
Узнать о процедурах05 / Адыгея · под Майкопом
Лесной домик среди осенней природы, пруды, свежий воздух и тишина. Здесь можно ненадолго выйти из привычного ритма и посвятить время себе.
Смена обстановки помогает выделить пространство для отдыха, внимательнее прислушаться к собственным потребностям и побыть вдали от повседневной суеты.
06 / участие
Одна стоимость за программу, проживание, питание и специальный бонус.
полный билет
17–22 ноября · Адыгея, под Майкопом
До записи уточните точные даты заезда и выезда, условия размещения, состав питания, порядок оплаты и противопоказания к отдельным процедурам.
07 / связь
Если вам откликается идея уделить несколько дней себе, своему состоянию и заботе о теле, оставьте заявку. Укажите телефон и удобное время — мы перезвоним.
Вы сможете задать вопросы о диагностике, практиках, проживании, питании и аппаратных процедурах, прежде чем принимать решение.
Даты 17–22 ноября
Место Адыгея, под Майкопом
Стоимость 50 000 ₽
Почта zoodiana@yandex.ru
WhatsApp +7 928 772-06-36
на полях
В стоимость входят программа интенсива, проживание, питание и три процедуры аппаратного омоложения. Также программа включает входную и итоговую оценку по методу Фолля и предусмотренные занятия и практики.
В начале и в конце интенсива проводится оценка по используемой в программе методике. Это позволяет сопоставить результаты двух измерений и обсудить личные наблюдения за время участия. Метод Фолля не заменяет медицинскую диагностику.
Психологические, телесные и энергетические практики, лекции, элементы Су-Джок и предусмотренные программой процедуры прогревания. Конкретные процедуры зависят от формата программы, противопоказаний и условий безопасности.
Нет. Это короткая самопроверка привычного фона напряжения. Результат помогает заметить своё состояние, но не заменяет консультацию врача или психолога.
Нет. Интенсив посвящён психологическим, телесным и энергетическим практикам, а также эстетическому уходу. Он не заменяет медицинское обследование, лечение или консультацию врача.
Перед поездкой организатор предоставит точный список. Обычно пригодятся удобная одежда для практик и прогулок, тёплая верхняя одежда, обувь для леса и личные вещи.
Заполните форму: имя, телефон и удобное время для звонка. Нажмите «Отправить заявку» — откроется WhatsApp с готовым текстом. Нажмите «Отправить» в чате. Можно сразу написать на +7 928 772-06-36 или на zoodiana@yandex.ru.
на полях
Оператор персональных данных — ИП Горелова Г. Н., программа «Новая точка энергии / Выездные программы». Связь по заявкам и по вопросам данных: zoodiana@yandex.ru. Дополнительно — WhatsApp +7 928 772-06-36.
ИНН 615302064940
ОГРНИП 316619600086336
Адрес: г. Сальск, Ростовская область, улица Буденного, 54
В заявке мы обрабатываем только то, что вы сами указываете: имя, телефон, удобное время для обратного звонка и текст обращения. Если на странице вы прошли тест, практику опоры или записку из будущего, к письму может добавиться короткая формулировка, которую вы уже видели на сайте.
Цель — ответить вам и обсудить участие в ретрите. Основание — ваше согласие. Оно добровольное: без него заявку отправить нельзя, а отозвать его можно письмом на zoodiana@yandex.ru.
Заявка открывается в WhatsApp на номер +7 928 772-06-36. Почта zoodiana@yandex.ru остаётся дополнительным способом связи.
Данные храним, пока рассматриваем заявку и организуем поездку, либо до отзыва согласия. Вы можете уточнить данные или попросить их удалить.
Заявку оставляют совершеннолетние. Данные детей через форму не собираем. Программа не является медицинской услугой и не ставит диагноз. Если в тексте вы сами напишете о здоровье, это будет частью переписки, а не медицинской картой.
Аналитические cookie сайт не ставит. Браузер может хранить только то, что нужно, чтобы страница работала у вас на устройстве.